Créer son sanctuaire

Créer son sanctuaire :

Une des première chose à faire lorsque l'on commence à pratiquer la visualisation créatrice est d'identifier en soi-même un sanctuaire où l'on puisse se retirer chaque fois que l'on désire. Votre sanctuaire est votre lieu idéal de relaxation, de tranquillité et de sécurité. Créez-le entièrement à votre goût.

Fermez les yeux et, dans une position confortable, détendez-vous. Imaginez-vous dans un cadre naturel d'une grande beauté. Cela peut être n’importe quel endroit qui vous plaise particulièrement : une prairie, le sommet d'une montagne, au cœur d'une forêt, le rivage d'un océan ou sur une autre planète. Où que ce soit, vous devez y trouver confort, agrément et sérénité, explorer votre environnement, remarquer les détails, les bruits, les odeurs, toute sensation ou impressions particulières.

Maintenant vous avez toute latitude pour rendre ce lieu encore plus familier et plus confortable. Vous pouvez y bâtir une maison, un abri une maison, un abri, ou bien simplement l'entouré d'une aura doré protectrice et sécurisante. Créez et arrangez les détails à votre gré, selon votre bon plaisir, ou accomplissez un rituel d'inauguration de votre retraite de prédilection.

Voici désormais votre sanctuaire intérieur privé, vous pouvez vous y rendre à volonté, rien qu'en fermant les yeux. Vous vous y sentirez toujours détendu, réconforter. C'est également pour vous un lieu de pouvoir particulier, et peut-être voudriez-vous y être pour chaque séance de visualisation créatrice.

De temps à autre vous pouvez constater que spontanément votre sanctuaire se transforme, ou que vous souhaitez le modifier ou le compléter. Vous pouvez être très créatif dans votre sanctuaire et bien vous amuser... mais avant tout, souvenez-vous d'en faire un lieu de sérénité, de tranquillité et d'absolu sécurité.